J’ai le plaisir de vous annoncer la naissance de …
Le « TROP PLEIN » des ados : J’ai envie de vous parler de nos adolescents, qui se sentent overbookés, avec un surdosage de cours et de devoirs à faire à la maison…
Dans chaque matière on leur demande de puiser dans leurs ressources intellectuelles, d’aller toujours plus loin, toujours plus haut, toujours plus fort….mais quid des autres ? ces ressources essentielles pour tenir la route sur la durée ? La mémoire, la concentration mais aussi et surtout la CONFIANCE EN SOI ?
Comment ne pas se mettre la pression, ne pas se laisser envahir par ce « trop plein », cette impression de n’avoir même plus le temps de dormir correctement ?
Alors, quand nos ados ne vont pas bien, on a souvent le réflexe du psy, qui peut être bien entendu d’un grand secours mais il n’y a pas que ça : bon nombre d’entre eux n’ont pas envie de parler à un psy, et c’est leur droit.
Bien heureusement il y a d’autres solutions pour les aider : la sophrologie est un des nombreux outils que nous pouvons leur apporter pour leur donner une bouffée d’oxygène, et se sentir mieux dans leur peau.
Alors, parlez-en autour de vous, ce sont des outils simples à utiliser et très efficaces.
J’ai fait une intervention dans un lycée récemment, et les ados étaient très surpris de l’effet de la sophrologie sur leurs ressentis, ne serait ce qu’en une heure de découverte…certains qui étaient plutôt actifs en début de séance se sont même endormis au moment de la relaxation…ils sont sortis de cette séance ravis et détendus.
Vous, parents, professionnels, frères, sœurs, amis… ouvrez leur de nouvelles portes
Je reste à votre écoute pour échanger, n’hésitez pas à m’appeler, même si c’est seulement pour prendre des informations, je me ferai un plaisir de répondre à vos questions.
AVIS AUX AMATEURS DE MOMENTS UNIQUES
Je vous propose une nouvelle offre : « SOPHRO EN DUO » : une heure de détente sophrologique à deux
Une façon originale de partager un moment entre parenthèses pour seulement 80 €
N’hésitez pas et appelez moi, ou réservez directement votre séance
Un cabinet refait à neuf....
Suite à un dégât des eaux survenu le 15 juin dernier au sein du cabinet, le plafond du cabinet s’était effondré et les consultations étaient maintenues dans des locaux provisoires.
Et ça y est, les travaux touchent à leur fin et je peux à nouveau vous accueillir dans mon cabinet qui s’est refait une petite beauté, à partir du lundi 23 octobre 2023
J’en ai profité pour retoucher la déco, pour vous créer un lieu cocooning, un endroit propice à la fois à la détente et au bien-être avec soi…
Alors n’hésitez pas à prendre rendez-vous, à très vite…
Arrêter de fumer avec l'hypnose
Marre de fumer, d’être dépendant du geste, des substances contenues dans la clope, envie d’être libéré de tout ça…une méthode naturelle à votre disposition, l’hypnose….
Depuis septembre 2021, je vous propose, avec ma collègue spécialiste en shiatsu, Cécile SIEBERT, « la boite à outils bien-être » des ateliers mensuels pendant lesquels nous pratiquons le do-in et la sophrologie…
21/10/2020 : ARRET DU TABAC
Novembre, LE MOIS sans tabac….. et si c’était juste un premier pas vers UNE VIE sans tabac ………..
L’hypnose peut vous aider
Sophrologie / Hypnose : points communs et différences....
Soyeux curieux de voir en quoi ces techniques peuvent vous apporter du mieux-être….
